Le Qi Gong eBook Numérique |
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Le Qi Gong (eBook Numérique) |
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Notez qu´il s´agit d´un eBook (livre électronique), livré par e-mail. Incluant ePub avec Watermark. Le Qi Gong est une discipline chinoise millénaire mondialement connue : thérapeutique ou martiale, c´est une activité complète visant à créer l´harmonie entre corps et esprit. Cet ouvrage propose une initiation pratique à cette discipline. Semaine par semaine, jour après jour, vous apprendrez à l´exercer en douceur. Abondamment illustré, ce guide pédagogique, complet et accessible propose une introduction aux fondements du Qi Gong et un programme d´exercices quotidiens. - Un auteur spécialiste - Une approche facile - Des conseils pour mieux vivre Au sommaire Le Qi Gong, mode de vie - Histoire et philosophie du Qi Gong - Le Qi Gong, une hygiène de vie Le Qi Gong en pratique - Présentati Erscheinungsjahr:2010 |
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